في هذه الصفحة تجد كل ما تبحث عنه فيما اضطراب ثنائي القطب
ما هو اضطراب ثنائي القطب؟
هو اضطراب عقلي أو دماغي يسبب تقلبات في المزاج، ومستوى الطاقة، ومستوى التركيز مما يؤثر على قدرة الشخص في إتمام المهام اليومية.
وهناك ثلاث أنواع رئيسية من اضطراب ثنائي القطب:
- النوع الأول: يتضمن نوبات هوس شديدة تستمر 7 أيام على الأقل. ونوبات اكتئاب غالباً تستمر أسبوعين على الأقل. ومن الممكن أن يشمل هذا النوع من اضطراب ثنائي القطب أيضاً نوبات مختلطة (نوبات هوس ونوبات اكتئاب معاً).
- النوع الثاني: يتضمن نوبات اكتئابية ونوبات هوس خفيفة، تستمر لبضع ساعات أو أيام فقط.
اضطراب دوروية المزاج: أو اضطراب المزاج الدوري، يتضمن أعراض الهوس والاكتئاب معاً. لكنها تكون غير شديدة أو طويلة الأمد.
ما هي أعراض الإصابة باضطراب ثنائي القطب؟
أعراض خلال مرحلة الهوس:
- الشعور بالبهجة والسعادة الشديدة.
- الانفعال.
- تضخم الشعور بأهمية الذات.
- زيادة الطاقة والنشاط.
- قلة الحاجة إلى النوم.
- قلة الحاجة للأكل.
- تسارع الكلام أو الثرثرة.
- من السهل جداً تشتيت الانتباه عن طريق أي محفزات (مثل الضوضاء أو الأشخاص الآخرين).
- سهولة الانزعاج.
- سلوكيات اندفاعية مليئة بالمخاطر.
- خطط غير واقعية.
- الأوهام أو الهلوسة.
أعراض خلال مرحلة الاكتئاب:
- مزاج سيء.
- الشعور بالحزن أو اليأس معظم الوقت.
- قلة الطاقة.
- صعوبة في التركيز.
- فقدان الاهتمام والشغف بالأنشطة اليومية المعتادة.
- الشعور بالفراغ أو انعدام القيمة الذاتية.
- الشعور بالذنب.
- الشعور بالتشاؤم تجاه كل شيء.
- عدم الثقة بالنفس.
- الأوهام أو الهلوسة، تفكير غير منطقي أو مضطرب.
- قلة الشهية.
- صعوبة النوم.
- أفكار انتحارية.
ما هي أسباب الإصابة باضطراب ثنائي القطب؟
السبب الدقيق للإصابة في اضطراب ثنائي القطب غير معروف. ولكنه مرتبط بعدة عوامل تعمل معاً لتؤدي إلى حدوث الاضطراب، بما في ذلك:
- اختلال التوازن الكيميائي في الدماغ.
- التاريخ العائلي للإصابة بثنائي القطب.
- في بعض الأحيان تؤدي الظروف أو بعض المواقف العصيبة إلى ظهور أعراض اضطراب ثنائي القطب، مثل:
- التعرض للعنف أو الاعتداء الجسدي أو العاطفي.
- وفاة أحد الأفراد المقربين.
- اضطرابات النوم.
- مشاكل في الحياة اليومية، مثل مشاكل مالية أو وظيفية أو عاطفية.
ما هي طرق التشخيص؟
يقوم الطبيب بأخذ التاريخ المرضي وإجراء الفحص السريري كما قد يقوم بطلب إجراءات إضافية حسب ما تقتضيه الحاجة مثل:
- إجراء بعض الفحوصات لاستبعاد المشاكل الأخرى مثل اضطرابات الغدة.
ما هي طرق علاج اضطراب ثنائي القطب؟
يتم العلاج بعدة إجراءات او حسب ما تقتضيه الحاجة وقد تتضمن ما يلي:
- الأدوية: تساعد الأدوية في السيطرة على أعراض الاضطراب ثنائي القطب.
- العلاج النفسي: يساعد العلاج النفسي في التعرف على المشاعر والأفكار والسلوكيات المزعجة وتغييرها.
- خيارات علاجية أخرى.
- العلاج بالصدمات الكهربائية (ECT)، وهو إجراء لتحفيز الدماغ ويمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض. غالباً ما يستخدم العلاج بالصدمات الكهربائية للاضطراب ثنائي القطب الحاد الذي لا يتحسن مع العلاجات الأخرى. أو عندما يكون الشخص معرضاً لخطر الانتحار أو يكون غير مستجيب.
- ممارسة التمارين بانتظام قد تساعد في علاج الاكتئاب والقلق وصعوبة النوم
ما هي طرق الوقاية من اضطراب ثنائي القطب؟
لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من اضطراب ثنائي القطب. ولكن الحصول على العلاج المبكر عند حدوث أقرب عرض أو إشارة على وجود اضطراب أو اختلال في الصحة النفسية يمكن أن يساعد في منع اضطراب ثنائي القطب أو غيره من حالات الصحة النفسية من التدهور.
عند تشخيصك باضطراب ثنائي القطب، هناك بعض الاستراتيجيات التي قد تساعد في منع الأعراض البسيطة من أن تتحول إلى نوبات الهوس أو الاكتئاب:
- انتبه لعلامات التحذير (الشعور ببدء النوبة).
- تجنب المخدرات والكحول. حيث إن استخدام الكحول أو المخدرات قد يؤدي إلى تفاقم حدة الأعراض.
- تناول الأدوية الخاصة بك حسب التعليمات.
ما هي مضاعفات الإصابة باضطراب ثنائي القطب؟
قد يؤدي اضطراب ثنائي القطب إلى بعض المشاكل الصحية والنفسية، مثل:
- التعاطي (مثل الكحول أو المخدرات).
- القلق.
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- داء السكري.
- وزن غير صحي (السمنة). (يتم إضافة الدليل)
- أفكار انتحارية أو الانتحار.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟
إذا كنت تعتقد أنك مصاب باضطراب ثنائي القطب أو لديك أحد أعراضه، فمن المهم أن تراجع طبيبك أو أخصائي الصحة النفسية.
الأسئلة الشائعة
هل يستطيع مصاب ثنائي القطب العيش بشكل طبيعي؟
نعم باتباع الخطة العلاجية والانتظام عليها مع الحصول على الدعم الاجتماعي اللازم يمكن للشخص أن يتحكم في الأعراض ويعيش حياة طبيعية.