ستساعدك هذه الصفحة على إجابة تساؤلاتك
ما هو فقدان الوزن غير المقصود؟
فقدان الوزن غير المقصود يحدث عندما يفقد الجسم وزن دون التغيير في النظام الغذائي، أو ممارسة الرياضة وقد يدل ذلك على وجود حالة مرضية.
ما هي أسباب الإصابة بفقدان الوزن غير المقصود؟
تختلف أسباب فقدان الوزن غير المقصود من شخص لآخر، فقد تكون بسبب مجموعة من الأحداث الصحية أو حدث واحد ومن أسبابها الرئيسية:
- أسباب نفسية، مثل:
- الاكتئاب والقلق واضطرابات الأكل واضطراب الوسواس القهري.
- أسباب هضمية، مثل:
- الاضطرابات الهضمية أو متلازمة القولون العصبي.
- أسباب صحية أخرى، مثل:
- فرط نشاط الغدة الدرقية، أو داء السكري من النوع الثاني، أو قصور القلب، أو الأورام الخبيثة.
كيف تتعامل مع فقدان الوزن غير المقصود؟ نصائح تساعدك في التغلب على فقدان الوزن الغير المقصود:
يتم التعامل مع فقدان الوزن غير المقصود بعلاج السبب الأساسي على سبيل المثال في حال كان سبب فقدان الوزن مشكلة في الهضم فيتم علاجه، إذا لم يتم تحديد أي حالة صحية أو مرض، فقد يوصي طبيبك بمراقبة الوزن، إلى جانب اتباع نظام غذائي خاص بناءً على احتياجات جسمك.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟
فقدان كبير في الوزن بنسبة 5% على الأقل من وزن الجسم المعتاد خلال 6 إلى 12 شهراً.
مثال: في حال كان وزنك 80 وقد خسرت 4 كيلو دون أي تغيير في النظام الغذائي أو ممارسة الرياضة.
الأسئلة الشائعة:
هل فقدان الوزن غير المقصود قد يدل على مشكلة صحية خطيرة؟
نعم، ولذا إذا كان هناك نزول شديد في الوزن بدون حمية غذائية أو رياضة فلابد من زيارة الطبيب المعالج لتحديد الأسباب.