المواضيع الصحية

ما هي الذاكرة؟
ما هي أنواع الذاكرة؟
كيف يمكن تحسين الذاكرة، والتركيز؟
ما هي اضطرابات الذاكرة؟
الأسئلة الشائعة

عدد المشاهدات 24

ما هو التدخين؟
ما هي أنواع التدخين؟
ما هي آثار التدخين على الصحة؟
ما هي الفوائد الصحية للإقلاع عن التدخين؟
الأسئلة الشائعة

عدد المشاهدات 95

لقراءة الموضوع

أرقام وحقائق حول الصحة المهنية عالميًا

1- أكثر من نصف سكان العالم يذهبون للعمل، ولكن يعاني 15% من البالغين في سن العمل من اضطرابات نفسية
2- الصحة ليست رفاهية، بل هي أساسٌ للإنتاجية!
3- الالتزام صمام الأمان

عدد المشاهدات 96

لقراءة الموضوع

الانسجام والسلام في زمن الازدحام ,أربع خطوات لتُشكّل التوازن بين حياتك وعملك

１. لنمط حياة أكثر صحة
２. الوقت هو البوصلة الأولى لتقليل ضغوط العمل
３. فترات الراحة تُعزز من الإنتاجية، خصص لها وقتًا
４. اربط عملك بشيء تُقدّره

عدد المشاهدات 151

لقراءة الموضوع

أنواع اللقاحات وآلية عملها

اللقاحات المسممة
اللقاحات الحية المضعفة
اللقاحات غير النشطة

عدد المشاهدات 242

لقراءة الموضوع

صحة الفم والأسنان

1. تنظيف الأسنان بفرشاة مرتين في اليوم لمدة دقيقتين (المدة الموصى بها).
2. استخدام خيط الأسنان الذي يزيل الطبقات اللاصقة بين الأسنان والتي تؤدي على تراكم البلاك، وهي طبقة لزجة تحتوي على البكتيريا وتنتج من وجود بقايا الطعام وتتحول إلى جير في حال عدم إزالته.
3. استبدل فرشاة الأسنان كل 3-4 شهور.

عدد المشاهدات 203

لقراءة الموضوع

المواضيع الصحية

اشترك في نشرتنا التوعوية