preloader

الأدوات الصحية

لأن صحتك المهنية مهمة
#حط _خط بينك وبين الإحتراق الوظيفي وقّيم نفسك
منصبك
العمر
الاسم
كقائد أو مدير صحتك المهنية مهمة
#حط _خط بينك وبين الإحتراق الوظيفي وأحمي موظفينك منه
تواجه صعوبة للذهاب للعمل بشكل دائم ؟
بدأت تشعر بالأرق وعدم قدرتك على أخذ حاجتك من النوم بشكل كافي؟
تشعر أن شغفك للعمل قل عن السابق ؟
تشعر بالسعادة و الرضا عند إنجاز مهام العمل ؟
أصبحت تتأخر في تسليم المهام بعكس طبيعتك سابقًا ؟
تشعر دومًا بأن أدائك المهني غير مرضي ؟
هل لاحظت أنك دائم التركيز على الجوانب السلبية لأي موقف بالعمل ؟
هل تصلك ملاحظات ممن حولك بتغير مزاجك في العمل ؟
هل تحقق إنجازات في وظيفتك وحياتك المهنية ؟
هل أصبحت تنتقد من حولك بالعمل بشكل سلبي و ملحوظ ؟
تشعر دومًا بعدم قدرتك على حل مشكلات العمل ؟
هل أنت متمكن بأداءك عملك ؟
تشعر بأن مكان عملك لا يقدرك ؟
تراودك أفكار بتغيير بيئة العمل بشكل متكرر ؟
تواجه صعوبة للذهاب للعمل بشكل مستمر ؟
تشعر بقلق وعدم رضا بأداء فريق العمل ؟
شغفك للعمل قل عن السابق ؟
تشعر بالسعادة و الرضا عند إنجاز فريقك ؟
تواجهك صعوبة بتفويض المهام بشكل مستمر ؟
هل أصبحت تتأخر في تسليم المهام بعكس طبيعتك سابقًا ؟
لاحظت أنك دائم التركيز على الجوانب السلبية لأي موقف بالعمل ؟
تصلك ملاحظات ممن حولك بتغير مزاجك في العمل ؟
هل حققت في وظيفتك العديد من الإنجازات ؟
أصبحت تنتقد فريقك بطريقة بشكل سلبي و ملحوظ ؟
هل تشعر بكثرة بعدم مقدرتك لحل مشكلات الفريق ؟
هل أنت متمكن بأداءك عملك ؟
تشعر بأن مكان عملك لا يقدرك؟
تراودك أفكار بتغيير بيئة العمل بشكل متكرر ؟
اختبار تحديد مستوى نمطك الصحي

المواضيع الصحية

تجد هنا محتوى إثرائي يفيدك عن أشهر المواضيع الصحية التي قد تعاني منها.

للمزيد

المكملات الغذائية

هنا سنعرفك بالمصادر الطبيعية للفيتامينات و المعادن ومتى تحتاجها كمكملات

الإسعافات الأولية

كيف تتصرف عند احتياج من حولك للإسعاف الأولي ؟ تجد الإجابة هنا .

للمزيد

الأدلة التوعوية

جمعنا لك أدلة شاملة عن أكثر المواضيع التوعوية احتياجاً.
للمزيد

المفاهيم الخاطئة

جمعنا أكثر الإشاعات المنتشرة في مجتمعنا الخليجي هنا.

هل الجلوس بشكل مستقيم يعد من أساليب تخفيف آلام الظهر ؟
هل استخدام الهرمونات آمن لزيادة كتلة العضلات؟
هل العزلة والوحدة من عوامل تقدم العمر الطبيعية؟
هل يعالج معجون الأسنان الحروق؟
هل تقل حاجة النوم عند كبار السن؟
للمزيد