الإسعافات الأولية

ستساعدك هذه الصفحة على الاستعداد والتصرف السليم لإسعاف قضمة الصقيع.

متى تحدث قضمة الصقيع؟

تحدث عندما يتعرض الجسم لدرجات حرارة منخفضة جداً (أقل من 0.55- درجة سيليزية) بالتالي يحدث ضرر للجلد والأنسجة. غالبا ما تصيب قضمة الصقيع أطراف الجسم مثل (اليدين، القدمين، الأذنين، الأنف، الشفتين). 

هناك أشخاص معرضون لقضمة الصقيع أكثر من غيرهم مثل: 

• الذين يعيشون في البيئات الثلجية القاسية.
• الذين يمارسون الرياضات في المناطق الباردة والمرتفعة مثل التزلج على الثلج، وتسلق الجبال.
• الذين يعانون من مشاكل في الأوعية والدورة الدموية مثل ظاهرة رينود.
• الأطفال أو كبار السن، لأن أجسامهم أقل قدرة على تنظيم درجة حرارة الجسم.  

ما هي أعراض الإصابة بقضمة الصقيع؟ 

تتطور أعراض قضمة الصقيع على ثلاث مراحل ،وتعتمد على درجة البرودة، ومدة التعرض للبرودة. 

في البداية يعاني المريض من أعراض انخفاض في درجة حرارة الجسم تحت ٣٥ درجة سيليزية.  

 المرحلة الأولى:

 يشعر المصابين بـ: 

• وخز، والم في المنطقة المصابة.
• تكون البشرة باردة، ومخدره، وبيضاء.  

المرحلة المتوسطة (قضمة الصقيع السطحية)

 مع ازدياد التعرض بالبرودة يعاني المصابون بـ: 

• تجمد، وصلابة المنطقة المصابة.
• احمرار، وتقرح المنطقة المصابة الذي من الممكن أن يكون مؤلم ومتهيج. 

عادةً المرحلة المتوسطة تصيب طبقات الجلد السطحية؛ غالباً ما تكون طبقات الجلد تحت الجزء المصاب سليمة لكن هنالك حاجة للعلاج للتأكد من عدم وجود ضرر دائم.

المرحلة المتقدمة:

• تغير لون المنطقة المصابة من الجلد الى بقع غامقة ، أو زرقاء أو سوداء.

• يكون الجلد بارد جدا.

• تكون الأنسجة، والطبقات الجلد الداخلية صلبة.

كيف تتعامل مع قضمة الصقيع؟

• الذهاب إلى مكان دافئ في اسرع وقت ممكن. 
• حاول ان لا تمشي على الاقدام المصابة بقضمة الصقيع قدر المستطاع وتجنب ضغط المنطقة المصابة. 
• إزالة الخواتم والاحذية والمجوهرات او أي عناصر من الملابس بلطف حول المنطقة المصابة. 
• بدل الملابس المبللة بملابس جافة وناعمة. 
• تدفئة الجسم بالبطانيات، وحماية المناطق المصابة بقضمة الصقيع. 
• تجنب حك المنطقة المصابة أو تسلط حرارة مباشرة مثل النار والذي من الممكن يسبب المزيد من الإصابات.  
• تجنب التدخين والذي من الممكن أن يؤثر في الدورة الدموية. 
• تجنب تقشير التقرحات في المنطقة المصابة. 
• تدفئة المناطق التي تعرضت إلى قضمة الصقيع عن طريق نقع المنطقة المصابة بماء دافئ بدرجة حرارة تتراوح ما بين 37-40C  حتى يصبح لون الجلد محمر ودافئ.  
• ضع ضمادة واسعة، وخفيفة حول المنطقة واحرص على أن تكون معقمة. 
• تجنب التعرض للبرد خلال تدفئة المناطق المصابة. 
• اتصل على الاسعاف.

أرقام الإسعاف في دول الخليج:

سلطنة عمان: 9999.

السعودية:997.

الكويت: 112.

قطر: 999.

الامارات: 998.

البحرين: 999.

اليمن: 195.