في هذه الصفحة تجد كل ما تبحث عنه فيما يخص اضطراب الألعاب الإلكترونية
ما هو اضطراب الألعاب الإلكترونية؟
يتم تعريف اضطراب الألعاب على أنه: نمط من السلوك يتميز بضعف التحكم في الألعاب الرقمية أو ألعاب الفيديو، وزيادة الأولوية الممنوحة للألعاب على الأنشطة الأخرى لدرجة أن الألعاب تتقدم على الاهتمامات والأنشطة اليومية الأخرى، واستمرار اللعب رغم حدوث عواقب سلبية بسببه.
ما هي أعراض الإصابة باضطراب الألعاب الإلكترونية؟
- الانشغال المفرط والتفكير المستمر بالألعاب الإلكترونية والفيديو.
- الشعور بأعراض انسحابية مزعجة (مثل الانفعال أو القلق أو الحزن) عند التوقف عن ممارسة اللعب.
- الحاجة إلى قضاء المزيد من الوقت في اللعب للشعور بالرضا أو المتعة.
- فقدان السيطرة عند محاولة السيطرة على اللعب.
- فقدان الاهتمام بالهوايات السابقة والأنشطة الترفيهية نتيجة للّعب.
- الاستمرار في لعب الألعاب الإلكترونية والفيديو على الرغم من معرفة المشكلات النفسية والاجتماعية التي تسببها.
- استخدام الألعاب للهروب من الحالة المزاجية السلبية أو تقليلها (مثل الشعور بالعجز أو الذنب أو القلق).
يتم التعامل مع اضطراب الألعاب الإلكترونية كحالة مرضية من خلال ظهور على الأقل خمسة أعراض أساسية من أصل تسعة أعراض وذلك خلال فترة 12 شهرًا.
ما هي أسباب الإصابة باضطراب الألعاب الإلكترونية؟
لا يوجد سبب واضح حتى الآن، لكن قد يكون للعوامل الفردية مثل الحالة النفسية والعصبية للفرد دور حاسم في تطور اضطراب الألعاب الإلكترونية.
ما هي طرق تشخيص اضطراب الألعاب الإلكترونية؟
يقوم الطبيب بأخذ التاريخ المرضي بالإضافة إلى طلب إجراءات حسب ما تقتضيه الحاجة، وليتم تشخيص اضطراب الألعاب الإلكترونية، يجب أن يكون نمط السلوك مستمراً لمدة 12 شهرًا على الأقل، وحادّا بدرجة كافية، بحيث يؤدي إلى ضعف كبير في أداء الشخص في المجالات الشخصية، أو الأسرية، أو الاجتماعية، أو التعليمية، أو المهنية، أو غيرها من المجالات المهمة.
ما هي طرق علاج اضطراب الألعاب الإلكترونية؟
لا توجد دراسات تثبت فعالية أي من العلاجات المتاحة حاليًا. ومع ذلك، بما أن هذا الاضطراب يُعد نوعًا من الإدمان، فقد تُستخدم وسائل العلاج المعتمدة للإدمان كوسيلة لمعالجة اضطراب الألعاب الإلكترونية.
ما هي طرق الوقاية من اضطراب الألعاب الإلكترونية؟
لا زالت الدراسات قائمة لمعرفة أفضل الطرق للوقاية من الاضطراب ولا توجد حتى الآن طرق مثبتة علمياً للوقاية من الاضطراب، ولكن ينصح بعدم وضع ألعاب الفيديو في غرفة النوم، وعدم بدء اللعب قبل نصف ساعة من وقت النوم، كما يجب على الآباء قضاء وقت عائلي خالٍ من الألعاب الإلكترونية.
ماهي مضاعفات الإصابة باضطراب الألعاب الإلكترونية؟
يمكن أن يؤدي اضطراب الألعاب الإلكترونية إلى الاكتئاب، وضعف المستوى الأكاديمي أو الوظيفي، وتدهور العلاقات العائلية مع مرور الوقت، إلى جانب زيادة الميول العدوانية.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟
إذا بدأت أو بدأ طفلك في إهمال الأنشطة اليومية الأخرى؛ مثل النظافة الشخصية والعلاقات الاجتماعية، والمستوى الأكاديمي أو المهني، قد تكون هذه السلوكيات علامات مبكرة لإدمان الألعاب الإلكترونية.
الأسئلة الشائعة
هل يجب على جميع الأشخاص الذين يلعبون الألعاب الإلكترونية أن يشعروا بالقلق اتجاه الاضطراب؟
تشير الدراسات إلى أن اضطراب الألعاب يؤثر فقط على نسبة بسيطة من الأشخاص الذين يلعبون الألعاب الإلكترونية، ومع ذلك، يجب على الأشخاص الذين يمارسون الألعاب الإلكترونية الانتباه لمقدار الوقت الذي يقضونه في أنشطة الألعاب، لاسيما عندما يتم إهمال الأنشطة اليومية الأخرى، بالإضافة إلى أي تغييرات في صحتهم الجسدية أو النفسية وأدائهم الاجتماعي.
تم التحديث في:
31/08/2024 
نشر في:
