في هذه الصفحة تجد كل ما تبحث عنه فيما يخص اضطراب القلق الاجتماعي.
ما هو اضطراب القلق الاجتماعي؟
اضطراب القلق الاجتماعي (المعروف سابقاً باسم الرهاب الاجتماعي) هو حالة صحية عقلية حيث يعاني المصاب من خوف شديد ومستمر من الحكم عليه بشكل سلبي و/ أو مراقبته من قبل الآخرين.
ما هي أعراض الإصابة باضطراب القلق الاجتماعي؟
- الأعراض النفسية:
-
-
- الوعي الذاتي المفرط والقلق في المواقف الاجتماعية اليومية.
- قلق شديد لأيام أو أسابيع أو حتى أشهر قبل وضع اجتماعي قادم.
- الخوف الشديد من مراقبة الآخرين أو يحكمون عليهم، وخاصة الأشخاص الذين لا يعرفونهم.
- الخوف من أن التصرف بطرق من شأنها أن تحرج المصاب أو تهينه.
- الخوف من أن يلاحظ الآخرون أنه متوتر.
-
- الأعراض الجسدية:
-
-
- احمرار الوجه.
- ضيق التنفس.
- اضطراب في المعدة والغثيان.
- الارتعاش.
- تسارع ضربات القلب أو ضيق في الصدر.
- التعرق أو الهبات الساخنة.
- الشعور بالدوار أو الإغماء.
-
- الأعراض السلوكية:
-
- تجنب المواقف الاجتماعية إلى درجة تحدّ من الأنشطة أو تعطل حياة المصاب.
- التزام الصمت أو الاختباء للهروب من الملاحظة والإحراج.
- الحاجة إلى إحضار صديق دائماً أينما ذهب.
ما هي أسباب الإصابة باضطراب القلق الاجتماعي؟
السبب الدقيق لاضطراب القلق الاجتماعي غير مفهوم تماماً، ولكن توجد مجموعة من العوامل التي قد تؤدي إلى اضطراب القلق الاجتماعي مثل:
- الجينات.
- التجارب المجهدة أو الصادمة.
- في حال كان الأبوان شديدان في التربية قد يعاني الطفل من اضطراب القلق الاجتماعي.
ما هي طرق التشخيص؟
يقوم الطبيب بأخذ التاريخ المرضي وإجراء الفحص السريري كما قد يقوم بطلب إجراءات إضافية حسب ما تقتضيه الحاجة مثل:
- استخدام المعايير المدرجة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5)، الذي نشرته الجمعية الأمريكية للطب النفسي.
ما هي طرق علاج اضطراب القلق الاجتماعي؟
يتم العلاج بعدة إجراءات أو حسب ما تقتضيه الحاجة وقد تتضمن ما يلي:
- بجلسات العلاج السلوكي المعرفي.
- بعض أنواع الأدوية، مثل: مضادات الاكتئاب والقلق.
ما هي طرق الوقاية من اضطراب القلق الاجتماعي؟
لا توجد طريقة معروفة للوقاية من اضطراب القلق الاجتماعي، ولكن يمكن تقليل العديد من أعراضه بالعلاج.
ما هي مضاعفات الإصابة باضطراب القلق الاجتماعي؟
- الاكتئاب.
- مشاكل في الأداء في المدرسة أو العمل.
- تعاطي المخدرات لعلاج القلق.
- صعوبة في النوم (الأرق).
- مشاكل في الجهاز الهضمي، أو الأمعاء.
- الصداع والألم المزمن.
- العزلة الاجتماعية.
- أفكار بالانتحار في الحالات الشديدة.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟
ينصح بزيارة الطبيب إذا لاحظت أنك تخشى وتتجنب المواقف الاجتماعية العادية لأنها تسبب الإحراج أو القلق أو الذعر.
الأسئلة الشائعة:
- ما هو الفرق بين اضطراب القلق الاجتماعي ورهاب الخلاء؟
في حين أن اضطراب القلق الاجتماعي ورهاب الخلاء يشملان القلق والأماكن العامة، إلا أنهما حالتان مختلفتان.
اضطراب القلق الاجتماعي هو اضطراب قلق حيث يكون لديك خوف أو قلق شديد ومستمر من أن يتم الحكم عليك، أو مراقبتك، أو إذلالك من قبل أشخاص آخرين في المواقف الاجتماعية.
بينما يعاني الشخص المصاب برهاب الخلاء من مشاعر الذعر أو العجز عندما يكون في أماكن معينة أو في مواقف معينة، وليس بالضرورة بسبب أشخاص آخرين.
تم التحديث في:
09/07/2023 
نشر في:
