ستساعدك هذه الصفحة في الإجابة عن تساؤلاتك حول رائحة النفس الكريهة
ما هي رائحة النفس الكريهة ؟
تُعد رائحة الفم الكريهة، أو ما يُعرف بـ “النفس الكريه”، من المشكلات الصحية التي تثير قلقًا كبيرًا لدى المرضى، حيث تؤدي إلى إحراج اجتماعي، وانزواء الفرد. وغالبًا ما يتم اكتشاف هذه الحالة أثناء الفحص الروتيني عند طبيب الأسنان، وقد لا يكون الشخص مدركًا لمشكلته. مع تزايد الوعي بأهمية صحة الفم، يسعى العديد للحصول على إرشادات طبية لمعالجة هذه القضية.
تُسبب رائحة الفم الكريهة غالبًا بكتيريا تُنتج الكبريت، تعيش على سطح اللسان، والحلق. في بعض الحالات، وتبدأ هذه البكتيريا في تحطيم البروتينات بمعدل مرتفع، مما يؤدي إلى إطلاق مركبات كبريتية متطايرة، ذات رائحة كريهة.
ما هي أنواع رائحة النفس الكريهة ؟
تصنف رائحة الفم الكريهة إلى مجموعتين:
رائحة الفم الكريهة الحقيقية:
- النفس الكريه المرضي: نتيجة لأسباب عضوية مثل: التهابات الفم، أمراض اللثة، أو مشكلات في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى رائحة فم كريهة تستمر ، رغم محاولات تحسين النظافة الفموية.
- النفس الكريه الطبيعي: نوع مؤقت من رائحة الفم الكريهة قد يحدث بعد تناول أطعمة معينة (مثل الثوم ،أو البصل) أو بسبب جفاف الفم، ويزول عادة بعد تناول الطعام، أو شرب الماء.
رائحة الفم الكريهة الوهمية:
- النفس الكريه الكاذب: يشكو المريض من رائحة كريهة في الفم، ولكن الآخرين، بما في ذلك الطبيب، لا يلاحظون ذلك.
- هالاتوفوبيا: يشعر المريض بالخوف من أن يُعتبر نفسُه كريهًا من قِبَل الجميع، ويعتقد أنه سيظل كذلك رغم العلاج.
ما هي أسباب رائحة النفس الكريهة ؟
الأسباب الفموية:
تشكل الأسباب الفموية نحو 80% إلى 85% من حالات النفس الكريه، وتتضمن الأمراض اللثوية، السرطانات، وعلاج السرطان، بالإضافة إلى التهابات العظام مثل: التهاب الفك. من العوامل المساهمة كذلك تسوس الأسنان العميق، عدم تناسق الأسنان، والأطقم غير المناسبة. كما يمكن أن تؤدي الأورام الفموية، مثل سرطان اللسان، أو الخدين، إلى تراكم الميكروبات.
الأسباب غير الفموية:
الجهاز التنفسي: يشمل الأنف، الجيوب الأنفية، واللوزتين، حيث يمكن أن تسبب التهابات مثل: التهاب الحلق، واللوزتين رائحة كريهة، كما تلعب الأمراض الرئوية مثل: الالتهاب الرئوي دورًا في ذلك.
الجهاز الهضمي: يُعد السبب الأكثر شيوعًا بين الأسباب غير الفموية، بما في ذلك ارتجاع المريء والتقرّحات.
اضطرابات مرضية، واستقلابية: مثل: السكري الذي يؤدي إلى رائحة فاكهية، والقصور الكلوي الذي يسبب رائحة الأمونيا.
رائحة النفس الناتجة عن الأدوية: بعض الأدوية، مثل: الكلورال هيدرات، والأدوية المضادة للهستامين، قد تسبب رائحة كريهة في الفم.
أسباب أخرى:
تناول الأطعمة والمشروبات ذات الروائح القوية، أو الحارة.
اتباع حميات غذائية صارمة.
التدخين.
كيف يتم التعامل مع رائحة النفس الكريهة ؟
تُعد النظافة الفموية الضعيفة من الأسباب الرئيسية لرائحة الفم، لذا حافظ على نظافة الفم عن طريق:
تنظيف الأسنان، واللسان مرتين يوميًا.
استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
استخدام خيط الأسنان يوميًا.
إجراء فحوصات دورية عند طبيب الأسنان.
الحفاظ على نظافة أطقم الأسنان وإزالتها ليلاً.
استخدام حلوى، أو علكة خالية من السكر بعد الأطعمة ذات الروائح القوية.
تجربة غسولات فم مضادة للبكتيريا.
إذا كانت هناك مشكلات غير فموية، ينبغي استشارة طبيب، لتحديد العلاج المناسب.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب ؟
- رائحة الفم الكريهة التي لا تختفي بعد محاولة علاجها بنفسك لعدة أسابيع.
- ألم، أو تورم، أو نزيف في اللثة.
- ألم في الأسنان، أو أسنان دائمة غير ثابتة.
- مشكلات في أطقم الأسنان الخاصة بك.
الأسئلة الشائعة
ما هي أعراض رائحة الفم الكريهة ؟
طبقة بيضاء على اللسان، خصوصًا في الجزء الخلفي.
جفاف الفم.
تراكم حول الأسنان.
افرازات ما بعد الأنف أو المخاط.
رائحة فم كريهة في الصباح، وشعور بالحرقة في اللسان.
لعاب كثيف، والحاجة المستمرة لتنظيف الحلق.
طعم حامض، مر، ومعدني دائم.
تم التحديث في:
04/11/2024 
نشر في:
