المكملات الغذائية

من خلال هذه الصفحة سيتم الإجابة عن تساؤلاتك قبل استخدام دعامة الكوع

ما هي دعامة الكوع؟

أداة تستخدم لدعم الكوع، بحيث تضغط على عضلات الساعد؛ لتقليل الضغط على وتر الكوع. ويمكن استخدامها أثناء العمل، أو ممارسة الرياضة.

ما هي دواعي استعمال دعامة الكوع؟

تساعد الدعامة في تخفيف الألم للأشخاص الرياضيين، أو المصابين بـ:

• مرفق التنس (إصابة في أوتار المرفق الخارجية).
• مرفق الغولف (إصابة في أوتار المرفق الداخلية).
• التهاب الأوتار.
• الالتواء.
• بعد العمليات الجراحية للمرفق.

أنواع دعامة الكوع:

هناك أنواع مختلفة من الدعامات:

• دعامة الكم: توفر ثبات خفيف للكوع، تستخدم لتقليل التورم، والألم.
• دعامة الكوع المثبتة: يقلل من حركة الكوع، يستخدم بعد العمليات الجراحية.
• دعامة الحزام: يستخدم لتخفيف الألم، والتهاب الأوتار.

يرجى استشارة الطبيب المختص لتحديد نوع الدعامة المناسبة لحالتك.

ماهي إرشادات استعمال دعامة الكوع؟

للحصول على أفضل فائدة منه، اتبع هذه التعليمات:

• اختيار النوع المناسب لحالتك، لتوفير الدعم المرجو من استعمالها.
• اختيار القياس المناسب، حيث يمكن أن يسبب القياس الخاطئ، تقليل تدفق الدم في الذراع، أو عدم توفر الدعم الكافي لتخفيف الألم.

الأسئلة الشائعة

كم مدة ارتداء دعامة الكوع؟

تختلف المدة التي يجب عليك ارتداء الدعامة فيها، يحددها الطبيب على حسب شدة الحالة ونوع الإصابة.

متى يمكن استخدام دعامة الكوع؟

في حال إصابتك بألم، أو التهاب، أو تورم في الكوع، بعد استشارة الطبيب لوصف النوع المناسب لك.