في هذه الصفحة تجد كل ما تبحث عنه فيما يخص انقطاع النفس الانسدادي النومي
ما هو انقطاع النفس الانسدادي النومي؟
هو توقف التنفس خلال النوم، والمسمى الأكثر شيوعاً هو انقطاع النفس الانسدادي النومي، والذي يكون بإغلاق جزئي أو كامل للحلق (مجرى الهواء). ويمكن أن يؤدي الإغلاخكط
ما هي أعراض انقطاع النفس الانسدادي النومي؟
غالباً ما يحدث انقطاع النفس الانسدادي النومي من تلقاء نفسه، دون ظهور علامات وأعراض على الأجزاء الأخرى من الجسم. ومع ذلك، يمكن أن يحدث أيضاً كجزء من متلازمة، مثل داء عديد السكاريد المخاطي من النوع الأول أو متلازمة تكيس المبايض. من اعراض انقطاع النفس الانسدادي النومي ما يلي:
- توقف التنفس.
- إصدار أصوات مثل اللهث أو الشخير أو كأنه يختنق.
- الاستيقاظ المتكرر.
- الشخير بصوت عال.
- التعب الشديد.
- صعوبة في التركيز.
- تقلبات مزاجية.
- المعاناة من صداع عند الاستيقاظ.
- الاكتئاب.
- الضعف الجنسي.
ما هي أسباب انقطاع النفس الانسدادي النومي؟
- زيادة الوزن، قد تعزز السمنة الإصابة بالانسداد الرئوي أثناء النوم.
- التقدم في السن – على الرغم من أن الأطفال والشباب يمكن أن يصابوا به أيضاً.
- وجود عوامل وراثية (أفراد من الأسرة يعانون من انقطاع النفس عند النوم).
- التدخين وشرب الكحول.
- وجود لوزتين كبيرتين أو زوائد أنفية.
- النوم على الظهر، انسداد مجرى الهواء العلوي أثناء النوم.
يمكن أن يكون انقطاع النفس عند النوم خطيراً إذا لم يتم تشخيصه وعلاجه.
ما هي طرق التشخيص؟
يقوم الطبيب بأخذ التاريخ المرضي وإجراء الفحص السريري كما قد يقوم بطلب إجراءات إضافية حسب ما تقتضيه الحاجة مثل:
- قد يعطيك طبيبك جهاز مراقبة لارتدائه عند النوم يقيس مستويات الأكسجين ومعدل ضربات القلب، للمساعدة في تشخيص انقطاع النفس النومي.
- فحص الحلق والرقبة والفم، ربما يتعين عليك أيضا الإجابة عن أسئلة حول روتين نومك ووقت النوم، بالإضافة إلى الأعراض.
- فحص النوم المتعدد ويجب إجراؤة داخل المنشأة الصحية ويتطلب التنويم.
ما هي طرق علاج انقطاع النفس الانسدادي النومي؟
يتم العلاج بعدة إجراءات او حسب ما تقتضيه الحاجة وقد تتضمن ما يلي:
- العلاجات المحافظة (غير الطبية)، مثل فقدان الوزن، تغيير الوضعية أثناء النوم، بخاخات الأنف.
- قد يحتاج الكثير من الناس إلى استخدام جهاز يسمى جهاز ضغط المسالك الهوائية الإيجابي المستمر. حيث يعمل هذا الجهاز على:
- تحسين عملية التنفس أثناء النوم عن طريق إيقاف ضيق مجرى الهواء.
- تحسين نوعية النوم.
- تقليل مخاطر المشاكل المرتبطة بانقطاع التنفس أثناء النوم (مثل ارتفاع ضغط الدم).
- جهاز يبقى مجرى الهواء مفتوحاً أثناء النوم (جهاز تقدم الفك السفلي).
- في حالة احتياج عملية جراحية للمساعدة على التنفس، يتم إجراء استئصال اللوزتين واستئصال اللحمية.
- الأدوية (انقطاع النفس النومي المركزي فقط).
ما هي طرق الوقاية من انقطاع النفس الانسدادي النومي؟
- محاولة إنقاص الوزن في حالة وجود سمنة.
- إدارة أي حالات صحية حالية، مثل ارتفاع الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم وداء السكري من النوع 2.
- الإقلاع عن التدخين. لتفاصيل أكثر، إليك دليل الإقلاع عن التدخين.
- عدم شرب الكحول.
- عدم تناول الحبوب المنومة إلا إذا أوصى الطبيب بذلك؛ لأنها يمكن أن تجعل توقف التنفس أثناء النوم أسوأ.
ماهي مضاعفات الإصابة بانقطاع النفس الانسدادي النومي؟
عند إهمال علاج انقطاع النفس الانسدادي النومي، يمكن أن يؤدي إلى:
- ارتفاع ضغط الدم.
- زيادة احتمالية الإصابة بسكتة دماغية.
- الاكتئاب أو التغيرات في المزاج.
- خطورة التعرض للحوادث الخطير الناجمة عن التعب، مثل حادث السيارة.
- صعوبة في التركيز.
- قد يرتبط انقطاع النفس الانسدادي النومي بزيادة خطر الإصابة بمقاومة الأنسولين، وهو عدم القدرة على تنظيم مستويات السكر في الدم بشكل فعال.
- عدم انتظام ضربات القلب.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟
- يجب أن تذهب إلى الطوارئ إذا لاحظت أياً من أعراض النوبة القلبية أو السكتة الدماغية، وكلاهما من المرجح أن يحدث مع توقف التنفس أثناء النوم. عند إصدار أصواتاً مثل اللهث، أو الشخير، أو الشعور بالاختناق أثناء النوم.
- عند الشعور دائماً بالتعب الشديد أثناء النهار.
الأسئلة الشائعة:
هل كل من يعاني من الشخير مصاب بانقطاع النفس الانسدادي النومي؟
لا، ليس شرطاً أن كل من يعاني من الشخير مصاب بانقطاع النفس الانسدادي النومي.
تم التحديث في:
22/05/2023 
نشر في:
